Digital Parenting 22 September 2026 1 mnt baca
Panduan Mengatur Batas Screen Time Anak Sesuai Usia
Ketahui batasan waktu ideal penggunaan gadget untuk anak sesuai rekomendasi ahli kesehatan agar perkembangannya tetap optimal.
- Batas Screen Time
- Tips & Trik
Berapa Lama Sebaiknya Anak Menatap Layar?
Penggunaan gadget pada anak seringkali menjadi dilema bagi orang tua. Di satu sisi, teknologi menawarkan banyak sarana edukasi. Di sisi lain, paparan layar (screen time) yang berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan mata dan perkembangan sosial anak.
Rekomendasi Ahli
Menurut ahli kesehatan, anak usia di bawah 2 tahun sebaiknya tidak terpapar layar sama sekali (kecuali video call keluarga). Untuk anak usia 2-5 tahun, batasi maksimal 1 jam per hari dengan program berkualitas. Sedangkan untuk anak usia sekolah, orang tua perlu membuat kesepakatan waktu yang konsisten agar tidak mengganggu jam tidur dan aktivitas fisik.
Ubah kebiasaan pasif menonton menjadi aktif berkreasi. Di MARS Coding, waktu layar anak akan dimanfaatkan untuk belajar membuat game dan animasi sendiri secara terarah!